Atmosphäre, Ausstattung, Angebote - daran erkennen Sie ein gutes Fitness-Studio .

Es gibt immer mehr Sportarten, die nur im Fitness-Studio, zusammen mit anderen, richtig Spaß machen und Sinn haben. Fehlt also nur noch das richtige Center dazu. Michael Dummert, Diplomsportwissenschaftler und General Manager von Elixia Prinz, sagt, worauf´s ankommt.

Eindruck: Schauen Sie sich das Studio zu der Zeit an, zu der Sie auch trainieren würden. Wie gefällt Ihnen die Athmosphäre? Wie empfängt man Sie?

Lage: Wählen Sie ein Center nahe dem Arbeitsplatz , der Wohung oder dazwischen - sonst wird Ihr innerer Schweinehund immer mächtiger.

Ausstattung: Vereinbaren Sie eine Besichtigung oder ein Probetraining zu Ihrer bevorzugten Trainingszeit. Schauen Sie, ob die Geräte neu und gepflegt wirken und zu der Zeit auch ausreichen.

Kurse: Liegt Ihnen an Aerobic, Step und Co.? Dann achten Sie auf den gelenkschonenden Schwingboden und eine gute Belüftung des Raums. Möchten Sie sportlich up to date sein? Dann sollte der brandneue Trend "Xco" von Flexi-Sports angeboten werden. Ein Studio muss mit der Zeit gehen und das Angebot erweitern. So findet jeder den passenden Kurs.

Hygiene: Im Trainingsbereich sollte Desinfektionsspray zur Reinigung der verschwitzten Geräte zur Verfügung stehen. Schauen Sie sich aber vor allem auch Umkleideräume, Duschen, Sauna und Solarium genau an!

Kompetenz: Fragen Sie nach der Ausbildung von Aerobic- und Fitnesstrainern. Zuverlässiges Gütesiegel sind ein Fitness-Check bei Anmeldung sowie gezielte Beratung und individeller Trainingsplan.

Vertrag: Üblicherweise verlängern sich Verträge um die ursprüngliche Laufzeit. Bei mehr als einem Jahr ist eine solche Klausel aber unwirksam.