XCO® WALKING & RUNNING ist ein ideales Ausdauersportprogramm für Einsteiger, Fortgeschrittene, Leistungssportler, Übergewichtige oder Senioren. Über die Parameter Trainingshäufigkeit, Dauer und Intensität lässt sich ein gesundes und effektives Trainingsprogramm zusammenstellen, das Ihren individuellen Gegebenheiten optimal angepasst werden kann.  So gelingt es auf Dauer die positiven Effekte eines gesundheitsorientierten Fitnessprogramms zu nutzen.

Zur richtigen Umsetzung haben wir jedes XCO® WALKING & RUNNING - SET mit einer umfangreichen Trainings-DVD ausgestattet und zudem stehen Ihnen deutschlandweit XCO® WALKING & RUNNING Instructoren zur Seite.