Die "Fitneß-Company", Deutschlands größte Fitnesß-Kette mit 85 Clubs in 44 Städten, hat seit neuestem Xco-Kurse im Programm. Von Berlin bis München, von Hamburg bis Köln und Mainz können Sie jetzt mit dem Xco trainieren. eine halbe Stunde mit dem Zauberstab reichts aus, denn das Training mit der Schüttel-Röhre bringt Muskeln zum Einsatz, die bei anderen Trainingsformen Pause hätten. Die Xco-Aluröhre ist gefüllt mit einer speziellen losen Masse, die durch Hin- und Herbewegen in Gang gebracht und wieder gebremst werden muß.

Dabei werden Spieler und Gegenspielser der Muskulatur gefodert. Das Urteil der Fitneß-Fachleute: Äußerst effektiv und dazu noch gelenkschonend. Wo Sie in Ihrer Gegend eine Probestunde machen können, erfahren Sie unter www.fitcom.de. Einen eigenen Xco-Zylinder (ab 69€) mit Trainings-Plan können Sie bestellen unter www.xco-trainer.com.